메르스 란? [ MERS corona virus ]
메르스는 코로나 바이러스를 칭하는 말로 중동호흡기증후군을 뜻하며, 지금으로부터 3년 전
사우디아라비아에서 처음 발견되었고 중동지역을 중심으로 발생한 바이러스 입니다.
12년전인 2003년 국내를 비롯한 아시아에서 무려 800명의 사망자를 낸 사스(중증급성호흡기증후군)와 유사한
증상을 나타낸다는 것이 특징입니다.
메르스 증상 ?!
메르스에 감염된 환자들의 기본적인 증상은 38도 이상의 고열과 동시에 기침,콧물,두통,근육통,복통,설사,구토,호흡곤란 등 사람에 따라 호흡기,소화기에 다양한 증상을 보이게 됩니다. 감염원인은 정확히 밝혀진 것은 없으나 비말 또는 사람간 접촉을 통해 일어나는 것으로 밝혀져 있습니다. 잠복기는 2-14일 정도 이며 평균 5일로 추정됩니다.
사람마다 각기 다른 잠복기를 가질 가능성이 있으며, 안타까운 점은 전세계적으로 바이러스 감염 예방을 위한 백신이
아직 개발되지 않았다는 점입니다. 사스와 유사한 특징을 보이나 메르스는 급성 신부전증을 동반하고 있다는 것과 치사율이 무려 6배나 더 높다는 치명적인 차이가 있습니다.
치명적인 병을 피해가려면 예방법을 잘 지키는 수밖에 없습니다.
1. 호흡기 관리
2. 청결유지(손과 발을 깨끗이)
3. 하루 1~2리터 수분섭취
4. 면역력 높이기
평소에 냉방기기를 많이 가동하는데, 아침 저녁으로는 기온이 떨어지기도 하여 감기에 걸릴 위험이 있습니다.
가디건을 소지하거나 몸을 따뜻하게 하여 체온을 유지하는것이 가장 첫번째라고 할 수 있겠습니다.
병을 예방하는 것을 외부요인과 내부요인으로 나눌 때
외부요인은 공기를 통해 전파되므로 사실상 막기 어렵습니다
내부적 요인인 몸의 저항성을 극대화 시키는 방법이 가장 유력합니다
규칙적인 운동, 영양 밸런스가 갖추어진 식사와 절제된 생활...
그리고 미리 저항성을 갖추도록 미량의 봉침.
면역력을 강화하고 활성화 시켜 질병을 예방합시다.
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